Crecí en Montevideo y desde chica el deporte fue mi refugio. Probé de todo: básquet, atletismo, yoga, hasta que el entrenamiento de fuerza me encontró y todo encajó.
Estudié para ser entrenadora porque quería ayudar a otras mujeres a sentir lo mismo que sentí yo: la confianza que aparece cuando tu cuerpo te responde. No la versión de Instagram. La versión real: subir escaleras sin agitarte, cargar a tus hijos, dormir mejor, mirarte al espejo con orgullo.
Mi formación
Soy técnica en musculación y entrenamiento funcional, con formación complementaria en nutrición deportiva y entrenamiento femenino. Pero más allá de los títulos, lo que más me importa es seguir aprendiendo — cada alumna me enseña algo nuevo.
Mi forma de trabajar
No creo en planes genéricos ni en castigarse en el gimnasio. Creo en construir hábitos sostenibles, ajustar el plan a tu vida real, y celebrar cada progreso (por chico que parezca). Si arrancás conmigo, vas a tener acompañamiento de verdad: alguien que te escucha, te corrige cuando hace falta y se alegra con tus victorias.
Por qué nació Flor Training Club
Después de años entrenando uno a uno, vi que muchas alumnas necesitaban algo más: comunidad, flexibilidad, opciones. Así nació el club — un espacio donde hay un plan para vos, sin importar tu punto de partida.