Crecí en Montevideo y desde chica el deporte fue mi refugio. Probé de todo: básquet, atletismo, yoga, hasta que el entrenamiento de fuerza me encontró y todo encajó.
Estudié para ser entrenadora porque quería ayudar a otras mujeres a sentir lo mismo que sentí yo: la confianza que aparece cuando tu cuerpo te responde. No la versión de Instagram. La versión real: subir escaleras sin agitarte, cargar a tus hijos, dormir mejor, mirarte al espejo con orgullo.
Mi formación
Soy técnica en musculación y entrenamiento funcional, con formación complementaria en nutrición deportiva y entrenamiento femenino. Pero más allá de los títulos, lo que más me importa es seguir aprendiendo. Cada alumna me enseña algo nuevo.
Mi forma de trabajar
No creo en planes genéricos ni en castigarse en el gimnasio. Creo en construir hábitos sostenibles, ajustar el plan a tu vida real, y celebrar cada progreso (por chico que parezca). Si arrancás conmigo, vas a tener acompañamiento de verdad: alguien que te escucha, te corrige cuando hace falta y se alegra con tus victorias.
Por qué nació Flor Training Club
Después de años entrenando uno a uno, vi que muchas alumnas necesitaban algo más: comunidad, flexibilidad, opciones. Así nació el club: un espacio donde hay un plan para vos, sin importar tu punto de partida.